Рейши: гъбата с дълга история

Рейши е гъба, за която малко хора извън Източна Азия са чували, но която там присъства в разговора за грижа за тялото от векове. Днес я срещаме и в българските магазини за добавки, най-често под името Reishi Plus. Тук разказваме накратко какво е тя, откъде идва традицията и как е поднесена в продуктовата гама на LR.

Какво е рейши

Рейши (Ganoderma lucidum) е дървесна гъба с лъскава, ветрилообразна шапка, която расте по стволовете на широколистни дървета в топли и влажни климати. В традицията на Китай, Япония и Корея тя се използва от столетия — в Китай е позната като „линг джъ“, буквално „духовна гъба“. Заради рядкостта си в природата дълго време е била достъпна само за ограничен кръг хора, докато съвременното култивиране не я направи широко достъпна. Днес рейши се отглежда контролирано на дървесни субстрати в затворени помещения, което прави добавките с нея достъпни и извън региона, където е започнала традицията.

Важно е да се разграничи традицията от твърдението. Рейши традиционно се свързва с общо благосъстояние и баланс в източните практики, но това е историческо наблюдение, а не медицинско доказателство. Съвременните добавки с рейши се произвеждат от контролирано отгледана гъба, изсушена и обработена до екстракт или прах, стандартизиран за постоянно съдържание от партида до партида.

Продуктът на LR

Reishi Plus се предлага в капсули, произведени по стандартите за качество на LR. Продуктът е част от каталога на компанията от години и присъства в няколко от абонаментните комплекти — самостоятелно в пакет „3+1“, както и в комплекта „Super Support“ заедно със Super Omega и Pro Balance.

Как изглежда на практика употребата на подобна добавка:

• Прием с чаша вода, обикновено сутрин или според указанието на етикета.
• Редовност — ефектът на всяка добавка, ако въобще се търси, се преценява само при последователен прием за по-дълъг период, не еднократно.
• Съхранение на сухо и хладно място, далеч от директна слънчева светлина.

За кого е добре да пита лекар

Хората, които приемат лекарства по лекарско предписание, имат хронично заболяване или са бременни или кърмачки, трябва да се консултират с лекар, преди да добавят нова хранителна добавка към режима си. Това важи за рейши, както и за всяка друга добавка.

Накратко

Рейши носи дълга история на употреба в източните традиции и днес е достъпна в удобна капсулна форма. Дали да я включиш в режима си е личен избор — важното е да знаеш какво стои зад продукта и да питаш, когато имаш съмнение.

Хранителните добавки не са заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот.